I nostri muscoli funzionano per mezzo di un sistema integrato:le "catene mio-fasciali" Ciò significa che ad ogni singolo movimento di un articolazione si attiva un sistema muscolare integrato all'interno di una concatenazione di muscoli. Quando sovviene un dolore muscolare, portiamo l'attenzione al singolo muscolo dolente, poi proviamo...
Prima si identifica la scoliosi, maggiori sono le possibilità di evitare peggioramenti e correggere questa deformità della colonna vertebrale, che predilige le femmine e colpisce circa il 3 per cento dei bambini in età evolutiva. Gli stessi genitori possono cogliere segni sospetti: basta che il...
E' tempo di riconsiderare il “peso” dei batteri per il nostro organismo abbandonando l'idea che siano sinonimo di malattia ma che, anzi, siano elementi essenziali per il nostro equilibrio corporeo. Presenti per la maggior parte nell'intestino – circa 100 trilioni - i microrganismi sono così importanti...
Considerato quasi “vitale” da molte mamme, “da usare al massimo sino a due anni” secondo altri, è anche “inutile” a parere di chi, per esperienza con i propri figli, ha fatto a meno del ciuccio senza alcuna difficoltà. Pratico alleato della mamma, che lo utilizza...
Sono oltre 4 milioni i praticanti di sport in Italia. Questi i dati sulla pratica sportiva pubblicati dal CONI e aggiornati al 2008, in riferimento alle Federazioni sportive nazionali (FSN) e alle Discipline Sportive Associate (DSA), cioè una parte importante dell’attività sportiva italiana che si...
Come premessa standard ci tocca ricordare a tutti che il corpo non fa errori, ma piuttosto cerca di mettere in atto le migliori soluzioni possibili stante la situazione. Il vantaggio dell'approccio osteopatico è certamente la visione d'insieme, che ci auguriamo venga adottata presto da tutti i...
Odontoiatri ed Osteopati da sempre lavorano e collaborano insieme per i problemi alla bocca, denti, mandibola, ossa craniche da quando il sistema d’Osteopatia Craniale è stato ideato. La chiave all’integrazione dei concetti d’entrambe le professioni è il rispetto per il movimento inerente nel corpo umano...
Come un'ernia del disco causa dolore: Quando un disco si degenera, questo può erniare (il nucleo interno spinge fuori) dietro nel canale spinale, questo è ciò che è definito ernia del disco. Il punto debole in un disco è immediatamente sotto la radice del nervo, e...
Respirare in modo corretto e consapevole è fondamentale nella pratica dello Yoga perché il respiro è un vero e proprio nutrimento. Per vivere e per mantenere il nostro corpo in salute cibo e acqua non bastano. L’aria che respiriamo e come respiriamo sono aspetti altrettanto...
Tutti noi conosciamo le funzionalità dei muscoli principali del nostro corpo, ma in pochi conoscono l’importanza del muscolo Psoas (muscolo ileopsoas). Questo muscolo serve per la stabilizzazione del nostro corpo ed è fondamentale per il nostro equilibrio strutturale. Lo psoas è l’unico muscolo che collega...